Sağlıklı Kadın
Atölyesi
Atölyesi
Dr. Gülnar Mahmud
Eğitim Başlangıcı: 22 kasım
Online eğitim
Süre: 5 Hafta
Genellikle hakkında konuşulmayan sorunları önlemek ve çözmek için etkili bir tıbbi yaklaşım öğreteceğim bu eğitim sonrası, bu soruları tamamen cevaplamış olacaksınız:
Genellikle hakkında konuşulmayan sorunları önlemek ve çözmek için etkili bir tıbbi yaklaşım öğreteceğim bu eğitim sonrası, bu soruları tamamen cevaplamış olacaksınız:
Düşük libidoya veda edebilirim?
Kadın sağlığınızı kuvvetlendirme yöntemleri nelerdir?
Pelvik organ sarkması problemi nasıl çözülür?
Doğum ve ameliyat sonrası sorunlar nasıl çözülür?
Birliktelik sırasında vajinada rahatsızlık, ağrı ve hava girişinden kurtulmak mümkün mü?
Menopoz başlangıcı semptomlarını en aza nasıl indirebilirim?
Adet döneminde ağrı ve düzensizlik sorunlarının çözümü nedir?
İdrar kaçırma önlenebilir mi?
Kas sistemini nasıl güçlendirebilirim?
Uzun vadeli kilo yönetimini nasıl sağlarım?
Birliktelik sırasında vajinada rahatsızlık, ağrı ve hava girişinden kurtulmak mümkün mü?
Menopoz başlangıcı semptomlarını en aza nasıl indirebilirim?
Adet döneminde ağrı ve düzensizlik sorunlarının çözümü nedir?
İdrar kaçırma önlenebilir mi?
Kas sistemini nasıl güçlendirebilirim?
Uzun vadeli kilo yönetimini nasıl sağlarım?
Kadın sağlığınızı kuvvetlendirme yöntemleri nelerdir?
Düşük libidoya veda edebilirim?
Pelvik organ sarkması problemi nasıl çözülür?
Doğum ve ameliyat sonrası sorunlar nasıl çözülür?
Bu soruların hepsini Sağlıklı Kadın atölyesinde verdiğim pratik yöntemler ve çalışmalar ile çözebiliriz!
Bu soruların hepsini Sağlıklı Kadın atölyesinde verdiğim pratik yöntemler ve çalışmalar ile çözebiliriz!
Kadınların %49'u azalmış orgazm fonksiyonlarına sahipler (orgazm yaşayamıyorlar).
Kadınların %25'i idrar kaçırma sorununa sahipler.
Kadınların %52'si hemoroid hastası.
Kadınların %60'ı ağır regl ağrısı çekiyor ve ağrılar kadınların %10'unun yaşam kalitesini etkiliyor. Doğum ve ameliyat sonrası sorunlar nasıl çözülür?
Kadınların %15'i erken menopoza giriyor.
Kadınların % 80'inde rahim miyomu mevcut.
25%
49%
52%
60%
15%
80%
Bunu biliyor musunuz?
Kadınların %49'u azalmış orgazm fonksiyonlarına sahipler (orgazm yaşayamıyorlar).
Kadınların %25'i idrar kaçırma sorununa sahipler.
Kadınların %52'si hemoroid hastası.
Kadınların %60'ı ağır regl ağrısı çekiyor ve ağrılar kadınların %10'unun yaşam kalitesini etkiliyor. Doğum ve ameliyat sonrası sorunlar nasıl çözülür?
Kadınların %15'i erken menopoza giriyor.
Kadınların % 80'inde rahim miyomu mevcut.
25%
49%
52%
60%
15%
80%
Bunu biliyor musunuz?
Bu Eğitim Kimlere Göre?
İşkencelerden ve Rahatsızlıklardan
Kurtuluş.
Kurtuluş.
Kendi Kendi Teşhis ve Önleme
Bu eğitim "Kadınsal" sorunlarından muzdarip her yaştan kadınlara göredir.
Bu eğitim görünen hiçbir hastalığa sahip olmayan her yaştan kadınlara göredir.
Doğum Sonrası Toparlanma
Bu eğitim daha önce doğal ya da sezaryen yollar ile doğum yapmış kadınlara göredir.
Menopoz Semptomlarını Azaltma
40+ yaş görülen problemler/sorunları çözmek isteyen kadınlara göredir
İdrar kaçırma
Vajinal akıntı miktarında artış
Belin alt kısmında ağrı
Vajinada renk koyulaşması görülen
Vajinadan dışarı doku çıkması gibi sorunları olan hanımlara uygundur
Cinsel ilişki sırasında ağrı
Birçok zorlu doğum yapmış
İdrar yapamama
Vajinal kanama
Bağırsak hareketlerinde problemler
Vajinadan bir şey çıkacakmış gibi hissetmek
Doktor Gülnar Mahmud
Yaklaşık 15 yıldır Doğum ve Jinekoloji alanında doktorluk yapmaktayım.
Ayrıca birbirinden güzel 4 kız çocuğu annesiyim.
Uzun yıllardır uluslararası etkili şifa teknikleri üzerinde çalışıyorum, bütüncül ve alternatif bir yaklaşıma öncelik veriyorum.
Sizlere; vücudunuzu dinlemeyi ve güçlendirmeyi öğretmeye hazırım!
Peki siz; vücudunuzu dinlemeye, iyileştirmeye ve kendinize yardımcı olmaya hazır mısınız?
Ayrıca birbirinden güzel 4 kız çocuğu annesiyim.
Uzun yıllardır uluslararası etkili şifa teknikleri üzerinde çalışıyorum, bütüncül ve alternatif bir yaklaşıma öncelik veriyorum.
Sizlere; vücudunuzu dinlemeyi ve güçlendirmeyi öğretmeye hazırım!
Peki siz; vücudunuzu dinlemeye, iyileştirmeye ve kendinize yardımcı olmaya hazır mısınız?
Kadın ve Meme Sağlığı Uzmanı, Doğum Uzmanı, Jinekolog, Cinsel İlişki Terapisti, Doğum Öncesi Tanı Uzmanı.
Doktor Gülnar Mahmud
Yaklaşık 15 yıldır Doğum ve Jinekoloji alanında doktorluk yapmaktayım.
Ayrıca birbirinden güzel 4 kız çocuğu annesiyim.
Uzun yıllardır uluslararası etkili şifa teknikleri üzerinde çalışıyorum, bütüncül ve alternatif bir yaklaşıma öncelik veriyorum.
Sizlere; vücudunuzu dinlemeyi ve güçlendirmeyi öğretmeye hazırım!
Peki siz; vücudunuzu dinlemeye, iyileştirmeye ve kendinize yardımcı olmaya hazır mısınız?
Ayrıca birbirinden güzel 4 kız çocuğu annesiyim.
Uzun yıllardır uluslararası etkili şifa teknikleri üzerinde çalışıyorum, bütüncül ve alternatif bir yaklaşıma öncelik veriyorum.
Sizlere; vücudunuzu dinlemeyi ve güçlendirmeyi öğretmeye hazırım!
Peki siz; vücudunuzu dinlemeye, iyileştirmeye ve kendinize yardımcı olmaya hazır mısınız?
Kadın ve Meme Sağlığı Uzmanı, Doğum Uzmanı, Jinekolog, Cinsel İlişki Terapisti, Doğum Öncesi Tanı Uzmanı.
Eğitimin İçeriği:
1
Eğitim tamamen onlinedir
2
Beslenme tavsiyeleri
3
Pelvik taban kasları egzersizi
4
Solunum egzersizleri
5
Özel masaj teknikleri
6
Ek takviyeler yardımı
7
Hafta 3 kez online olarak özel antrenör ile kas tonusu yükselten egzersizler yayınları
8
Online olarak yüz masajları uygulama
9
Kayıtlı video dersleri
10
Eğitime özel tasarlanmış PDF kitapçıklar
11
Yazılı teorik bilgiler
12
Tarife özel online canlı yayında yapılan soru&cevaplar ile kadın sağlığını ve kadın cinsel sağlığını kuvvetlendirme odaklıdır.
Eğitimin İçeriği:
1
Eğitim tamamen onlinedir
2
Beslenme tavsiyeleri
3
Pelvik taban kasları egzersizi
4
Solunum egzersizleri
5
Özel masaj teknikleri
6
Ek takviyeler yardımı
7
Hafta 3 kez online olarak özel antrenör ile kas tonusu yükselten egzersizler yayınları
8
Online olarak yüz masajları uygulama
9
Kayıtlı video dersleri
10
Eğitime özel tasarlanmış PDF kitapçıklar
11
Yazılı teorik bilgiler
12
Tarife özel online canlı yayında yapılan soru&cevaplar ile kadın sağlığını ve kadın cinsel sağlığını kuvvetlendirme odaklıdır.
Özel vajinal alet
Tıbbi materyalden üretilen, ucundaki lazer ışığının duvara yansıması sonucu pelvik taban kas çalışmasının geribildirimini görebildiğimiz alettir.
Katılmak İstiyorum!
• Eğitim fiyatına dahildir.
• Kişiye özel gelmektedir 2 farklı boyda verilmektedir.
• Alete özel eğitim videoları eşliğinde çalışma yapılmaktadır
• Titreşimsiz ve elektriğe bağlı değildir
• Tüm sertifikaları mevcuttur
• Vibratör değildir,
• İslamın şartlarına uygundur,
• Kullanımı basit, ağrısız ve güvenlidir
• Her kadın kullanabilir (bekar hanımlar hariç)
• Kişiye özel gelmektedir 2 farklı boyda verilmektedir.
• Alete özel eğitim videoları eşliğinde çalışma yapılmaktadır
• Titreşimsiz ve elektriğe bağlı değildir
• Tüm sertifikaları mevcuttur
• Vibratör değildir,
• İslamın şartlarına uygundur,
• Kullanımı basit, ağrısız ve güvenlidir
• Her kadın kullanabilir (bekar hanımlar hariç)
Özel vajinal alet
Tıbbi materyalden üretilen, ucundaki lazer ışığının duvara yansıması sonucu pelvik taban kas çalışmasının geribildirimini görebildiğimiz alettir.
• Eğitim fiyatına dahildir.
• Kişiye özel gelmektedir 2 farklı boyda verilmektedir.
• Alete özel eğitim videoları eşliğinde çalışma yapılmaktadır
• Titreşimsiz ve elektriğe bağlı değildir
• Tüm sertifikaları mevcuttur
• Vibratör değildir,
• İslamın şartlarına uygundur,
• Kullanımı basit, ağrısız ve güvenlidir
• Her kadın kullanabilir (bekar hanımlar hariç)
• Kişiye özel gelmektedir 2 farklı boyda verilmektedir.
• Alete özel eğitim videoları eşliğinde çalışma yapılmaktadır
• Titreşimsiz ve elektriğe bağlı değildir
• Tüm sertifikaları mevcuttur
• Vibratör değildir,
• İslamın şartlarına uygundur,
• Kullanımı basit, ağrısız ve güvenlidir
• Her kadın kullanabilir (bekar hanımlar hariç)
Avantajları:
- Aletle yapılan egzersizler aletsiz yapılan egzersizlere göre daha hızlı sonuç alınmaktadır
- Hangi kasları çalıştırdığınızı daha net anlamaktasınız
- Özellikle doğum yapmış hanımların kas tonusunu toparlamada benzersiz etkileri vardır
- Pekvik tabanda bulunan her bir kasla çalışma yapılması sayesinde
*rahim sarkması, idrar kaçırma, vajina sarkması, orgazm olamama sorunlarını çözmektedir - Günlük kullanıma uygundur
- Beraberinde geldiği özel kese sayesinde her daim yanınızda bulunabilir
Avantajları:
- Aletle yapılan egzersizler aletsiz yapılan egzersizlere göre daha hızlı sonuç alınmaktadır
- Hangi kasları çalıştırdığınızı daha net anlamaktasınız
- Özellikle doğum yapmış hanımların kas tonusunu toparlamada benzersiz etkileri vardır
- Pelvik tabanda bulunan her bir kasla çalışma yapılması sayesinde
*rahim sarkması, idrar kaçırma, vajina sarkması, orgazm olamama sorunlarını çözmektedir - Günlük kullanıma uygundur
- Beraberinde geldiği özel kese sayesinde her daim yanınızda bulunabilir
Tarifler
Aletsiz Tarif
1890 tl
KDV dahil fiyattır
- 45'tan fazla özel pratik egzersizleri içeren ekipmansız çalışmalar
- 4 hafta süreli (eğitim bitiminde 3 ay derslere erişme imkanı)
- Genel soru cevapları eğitmenlerimiz tarafından cevaplanacak tarife özel konuşma grubu
- Haftada 3 gün ders paylaşımı
- Videolu, ses kayıtlı, yazılı konu anlatımı
- Her ders sonrası ödev
- Faydalı pratik tavsiyelerin bulunduğu listeler
- Eğitim sonrası Dr.Gülnar hanım ile beraber ortak soru cevap yayını
- Eğitim bitiminde egzersizleri günlük hayatta uygulamak için çalışma program
| Katılmak İstiyorum! |
Aletli Tarif
2490 tl
KDV dahil fiyattır
- Aletsiz tarifinde yer alan tüm çalışmalar
- Vagiton aleti ile geri bildirimli özel egzersizler
- Vagiton aleti ve çalışma için gerekecek ekipmanları içeren paket
- 4+2 hafta(aletsiz tarif dersleri dahil) toplam 6 hafta (eğitim bitiminde 6 ay derslere erişme imkanı)
- Genel soru cevapları eğitmenlerimiz tarafından cevaplanacak tarife özel konuşma grubu
- Haftada 3 gün ders paylaşımı
- Videolu, ses kayıtlı, yazılı konu anlatımı
- Her ders sonrası ödev
- Faydalı pratik tavsiyelerin bulunduğu listeler
- Eğitim sonrası Dr.Gülnar hanım ile beraber ortak soru cevap yayını
- Eğitim bitiminde egzersizleri günlük hayatta uygulamak için çalışma program
| Katılmak İstiyorum! |
VIP Tarif
15000 tl
KDV dahil fiyattır
KDV dahil fiyattır
- Aletli tarifi paketi içeriğin tamamı*
- 5+5+2 hafta toplam 12 hafta (eğitim bitiminde 8 ay derslere erişme imkanı)
- Dr.Gülnar hanım ile ayda 2 defa birebir görüşme imkanı. Toplam 6 defa
• İlk görüşme anamnez toparlanması
• Detaylı anketin doldurulması
• Sorun tespiti
• Soruna bağlı psikolojik destek ve yönlendirme
• Detaylı kan/hormon testi analizi
• Ek takviyelerin belirlenmesi - Cinsel eğitim
• Aile ilişki analizi
• Cinsel mizacınızın tespiti
• Kadın erojen bölgeleri dersi
• Cinsel birleşmede poz tavsiyeleri
• Eş ile uyum için özel tavsiyeler
• Eşinizi daha yakından tanımak için erkek fizyolojisi ve erojen bölgeleri dersleri
• Fiziksel olarak uyumluluk için tavsiyeler - Kayganlaştırıcı seçimi için rehber video
- *Ortak konuşma grubu ve eğitim sonrası olan soru cevap yayını hariçtir
| Katılmak İstiyorum! |
Ücretsiz derse giriş yapmak için formu doldurun
Sizden gelenler:
